Aveți dureri de gleznă cărora nu le puteți găsi o cauză plauzibilă?
Răspunsul dumneavoastră poate fi găsit chiar în povestea unei paciente pe care am tratat-o zilele trecute.
Persoana respectivă avea drept hobby alergatul, iar după pregătiri intense, a ales să participe la maratoane. De curând, a început să acuze dureri de gleznă. La început, a fost greu să ne dăm seama din ce cauză provenea cu exactitate durerea. La o analiză mai amănunțită, am descoperit faptul că durerile începuseră la aproximativ trei săptămâni după ce aceasta își schimbase pantofii de sport, întrucât aceștia nu susțineau toate zonele tălpii.
Deși erau niște piese de foarte bună calitate, nu renumele brand-ului contează, ci modul în care pantoful susține piciorul. În acest caz particular, când pantofii nu favorizau activitatea piciorului, mușchii lucrau în exces, făcând ca apariția tendinitei să fie inevitabilă. Acum, durerile sale sunt reduse în proporție de 70%, oferindu-ne ocazia de a începe exerciții progresive, de recuperare.