Care este cea mai bună poziție de dormit?
Bun găsit, dragi prieteni,
În articolele precedente, am discutat despre care este cea mai bună poziție de dormit. Așa cum menționam, cel mai important rol al somnului este de regenerare a organismului. Atunci când corpul nostru este pe deplin relaxat, putem avea o perioadă totală de regenerare. Am discutat despre dormitul pe spate și pe burtă și de ce aceste poziții nu sunt deloc benefice pentru corpul nostru. Așa că vă propun să discutăm în acest articol despre poziția de