Terapia fizică poate ajuta la ameliorarea durerii și rigidității fibromialgiei. Vizitele regulate la fizioterapeut pot spori încrederea în exerciții, pot ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și vă vor ajuta să înțelegeți mai multe despre corpul dumneavoastră. În plus, terapia fizică vă ajută cu memoria musculară și modificările neuroendocrine într-un mod pozitiv, pentru a vă ajuta să vă recuperați mușchii. Fizioterapeutul vă va arăta calea potrivită pentru a întinde mușchi

Numeroase studii arată că exercițiul fizic este unul dintre cele mai importante tratamente pentru fibromialgie. Mulți oameni cu fibromialgie nu fac sport, evitând exercițiul deoarece se tem de dureri crescute. Cu toate acestea, exercițiul aerobic sau de condiționare poate ajuta la ameliorarea durerii și depresiei. Categoric, aceasta este concluzia după multe cercetări. Deci, dacă aveți fibromialgie, nu trebuie să vă fie frică să faceți sport, ci să alegeți exercițiile potrivi

La oamenii sănătoși, sistemul imunitar este prima linie de apărare împotriva germenilor, a virușilor și a altor invadatori. Dar artrita reumatoidă este o boală autoimună. Asta înseamnă că sistemul imunitar atacă țesutul sănătos în corpul dumneavoastră, în acest caz, articulațiile. Ca urmare, articulațiile devin dureroase și umflate. De asemenea, vă puteți simți obosiți. Fibromialgia nu este o boală autoimună, însă simptomele sale sunt similare, întrucât provoacă durere, rigid

Ce este fibromialgia? Fibromialgia este o afectiune cronica ce nu pune viata nimanui in pericol, inca cu o durere raspandita larg ca prim simptom. Mulți oameni descriu fibromialgia ca senzație de gripă persistentă. Durerea musculară, de-a lungul întregului corp, de multe ori cu sensibilitate în anumite puncte, este simptomul principal al fibromialgiei. Acesta poate varia de la un disconfort ușor până la o durere suficient de severă pentru limitarea activitatilor și sarcinilor