Tuncay Ozturk
SOMN MAI UȘOR CU DURERI DE SPATE
Durerea de spate te ține treaz? Încearcă aceste șapte sfaturi pentru somn liniștit. Durerile de spate pot face un somn bun foarte greu de...
top of page
Caută
Tuncay Ozturk
- 26 mar. 2019
- 2 min
DUREREA SPATELUI INFERIOR
Spatele este ca o echipă. Așa cum un singur jucător nu poate fi singur învinuit pentru o pierdere, durerea de spate, de obicei, nu poate...
8 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 25 mar. 2019
- 4 min
MODALITATI DE AMELIORARE A DURERII DE SPATE
UN SOMN MAI BUN Când aveți dureri de spate, somnul poate fi îngreunat. Acesta poate fi un cerc vicios , deoarece atunci când nu dormiți...
485 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 21 mar. 2019
- 2 min
TIPURI DE LEZIUNI LA NIVELUL SPATELUI
Două tipuri principale de leziuni ale spatelui includ: Spondilolisteză: Aceasta este o alunecare a vertebrei care apare, în majoritatea...
20 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 20 mar. 2019
- 2 min
CARE SUNT SIMPTOMELE DURERII DE SPATE?
Majoritatea oamenilor au experimentat dureri de spate cândva în viața lor. Cauzele durerii de spate sunt numeroase; unele sunt...
82 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 20 mar. 2019
- 1 min
MANAGEMENTUL DURERII DE SPATE
Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv accidente și leziuni. Două tipuri de leziuni ale spatelui sunt spondilolisteza și...
12 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 15 mar. 2019
- 3 min
DUREREA DE SPATE PE TIMP DE NOAPTE
Durerea de spate pe timp de noapte este un tip special de dureri de spate inferioare care ar putea indica o problemă serioasă cu coloana...
133 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 15 mar. 2019
- 2 min
RECUPERARE PENTRU A UȘURA DUREREA DE SPATE
Dacă vă doare spatele, terapia fizică poate fi biletul dumneavoastră pentru eliberare. Îți ușurează durerea și te ajută să te miști mai...
14 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 13 mar. 2019
- 2 min
TRATAMENTUL DURERILOR DE SPATE
Recomandările generale sunt să vă măriți treptat activitatea fizică în limita toleranței, cât mai curând posibil. Pauza de odihnă nu este...
235 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 12 mar. 2019
- 1 min
DE LA DURERI DE SPATE LA EFORTUL RESIMTIT
Spatele te ucide, dar trebuie să continui să lucrezi în birou, trebuie să ai grijă de copilul tău, trebuie să iei cumpărăturile din...
12 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 11 mar. 2019
- 2 min
DURERILE DE SPATE: ADEVĂRURI VERSUS MITURI
ADEVĂRUL DESPRE DUREREA DIN SPATE Ar putea fi o lovitură ascuțită. Ar putea fi o durere plictisitoare. Mai devreme sau mai târziu, 8 din...
872 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 14 feb. 2019
- 2 min
CUM POT CREEA CONFUZII DURERILE DE SPATE?
Dragi prieteni, În timp ce durerea de spate pare să fie cea mai mare problemă a acestor timpuri, explorăm zi de zi metode mai eficiente...
132 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 11 feb. 2019
- 2 min
STIAȚI CĂ DUREREA DUMNEAVOASTRĂ DE SPATE POATE CAUZA DISFUNCȚIONALITĂȚI ERECTILE?
Există mulți factori ce pot cauza disfuncționalități erectile, precum circulația slabă, medicamentația, sau chiar stresul. Unul dintre...
61 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 19 ian. 2016
- 2 min
Ce vă cauzează durerile de spate?
Probabil că în aceste rânduri se vor regasi mulți dintre cititori, pentru că voi vorbi despre o problema pe cât de supărătoare, pe atat...
40 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 1 dec. 2015
- 1 min
Corsetele care ne fac să părem în formă duc la dureri de spate
Bun găsit, dragi prieteni, Vreau să încep cu un caz care a avut loc azi la cabinet. Mulți ne dorim un corp de invidiat și încercăm să...
12 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 2 nov. 2015
- 1 min
Probiotice în loc de antidepresive
Dragi prieteni, Vreau sa vă vorbesc despre o descoperire interesantă efectuată în Irlanda acum ceva timp. Este vorba despre o cercetare...
12 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 2 nov. 2015
- 1 min
Ştim cu adevărat ce înseamnă să avem o hernie de disc?
Dragi prieteni, Vreau să împărtăşesc cu voi experienţa mea de astăzi de la cabinet cu gândul că unii dintre voi o vor recunoaşte şi se...
14 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 30 sept. 2015
- 1 min
Stenoza spinală lombară imită adesea simptomele unei insuficiențe vasculare
Bun găsit, dragi prieteni, Am observat că mulți dintre pacienții care vin la cabinetul meu au fost diagnosticați cu stenoză spinală...
262 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 30 sept. 2015
- 1 min
Durerile de spate sunt un simptom al unei probleme de sănătate și nu o problemă de sănătate în sine
Bun găsit prieteni, Vreau să împărășesc cu voi un aspect important vis-a-vis de durerile de spate. Majoritatea pacienților care vin la...
5 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 1 sept. 2015
- 2 min
Depresia poate cauza dureri de spate?
Bun găsit, dragi prieteni, Vreau să împărtășesc cu voi rezultatul unei cercetări interesante. M-am confruntat și în cabinetul meu cu...
479 afișări0 comentarii
bottom of page